错误姿势分析
 

  前脚跨出太远妨碍做动作,把全身重量放在后脚,两拳置髋部把上身和头部完全暴露出来了。

  姿势过于端正,容易失去平衡。连冲击拳的时机也被限制了。
 

  跨步过大身体过于延伸易受到攻击,特别是身体的前半部给对手造成进攻的空隙。伸出的手在撤回时会泄露进攻的意图。

  两手伸出过多,后臂抬得过高,使身体暴露部分过多。前手过分伸出以致不能进行任何攻击。

  两脚站位过窄,妨碍了进攻和撤退,也很容易失去平衡。
 

 

  两臂位置过低,头部和一半身都暴露出来了。易受到攻击。
 

  身体过分僵硬,进攻的前手伸出得过多,后手又太低。
 

  两脚站立过宽,而无法进行变化,易暴露进攻意图。下身太暴露,容易被踢中。

  右臂抬得过高,使肋部暴露,手臂促出过长,不易发起攻击。
 

  这种猫式站立限制动作的灵活性,击出的拳没有力量,因为身体重量都落在了后脚上。

 

  两脚站位太窄,失去了步法的弹性。为了具有暴发力和弹跳力,腿应稍微弯曲。

  这种猫式站立使身体重量过多地压在后脚上,这样限制了向前运动的灵活性。

  身体大部分重量压在前脚上,易被对方扫堂腿扫中而失去平衡,膝和胫部也易被踢中。

  两手置于髋部,身体和头部完全暴露,后脚十分别扭的姿势,使裆部暴露出来。

  这种姿势使身体、脸及前腿的膝、胫部易受攻击。限制自己进攻和防御的灵活性。

 

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