单二节棍练习方法

射棍势
  

动作要点说明:

  右手握棍,双棍必须保持平行,棍与地面平行,不可一高一低,否则对其技术发挥有所影响。劲注右手,以拇指及手掌内缘夹紧下方的棍,以阳劲猛烈将叠在上方的棍疾射而出。当棍射至尽头,将棍向后拉回,使棍折叠,握于掌中。左右手均需练习,其法相同。

  作用:此势为突击对方头脸的杀着。此势可接流星赶月、先奏后斩等势。

  

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