习武常备“三七粉”

 

    习武者,难免受伤。因跌仆所致,亦可刀剑所伤。轻者肿痛,重则骨折脱臼,更有甚者内脏受损。因此,各家武术门派传授武艺了同时,也都传授疗伤之法。

    人体一旦遭受损伤,则络脉受损、气机凝滞、营卫离经、瘀滞于肌肤腠理。“不通则痛”,“通则不痛”。无论气滞还是血瘀,都能引起疼痛。因此,必须疏通内部气血。

    血与气二者是互相联系不可分割的。气为血帅,血随气行。帮伤气必及血,伤血必及气。所以,在治疗上必须活血与理气兼顾,调阴与和阳并重,常用行气消瘀、凉血止血、活血止痛等法。

    三七,亦称:“四三七”、“参三七”、“山膝”,为五加科多年生草本植物,有横卧纺缍形肉质根,根状茎短或长,产于我国云南、广西、四川、西藏、湖南、湖北等地,亦见于印度北部和越南。秋末冬初采挖,将其根洗净,晒干切片入药。三七具有行瘀、止血、活血、定痛、消肿之功效。

    将三七研为细末贮存备用,可内服,可外用。内服时每服3-5克,每日2次,用开水或黄酒送下。外用时如有出血,可将三七粉撒于患处后,用绷带或白布包扎,有止血、消炎作用。如皮肤擦伤同时肿痛者,将三七粉用香油调成糊状,敷于局部,外用白布包扎。如果单纯肿胀、疼痛等,皮肤无损伤,可将三七粉用黄酒调成糊状敷于患处,用白布包扎。损伤合并骨折及脱臼者,应在处理骨折脱臼后敷药,疗效颇佳。习武之人常备此药,受益非浅。

 

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