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“大道至简”。在格斗当中，起决定作用的因素只有一个，那就是攻击。没有攻击就没有格斗。在攻击当中，起决定作用的因素只有一个，那就是力量。没有力量就没有攻击。格斗取决于力量。
看过黑市拳的人都会被拳手那势不可挡，具有摧毁性的力量所震惊。他们往往是一招致命。我欣赏黑市拳的格斗技术—简单，有力，高效。
格斗中的力量来自哪里？
这个问题也许很多练武之人都没有好好想过。如果要回答的话，每个人都会有自已的理解，都会有自已的答案。那么再问一句：你的攻击方法正确，高效吗？恐怕很多人就不好回答了。
徒手攻击，就是拳，腿，肘，膝的进攻。它们的力量没有单纯的来源，而是各部分力量的综合。具体来讲就是地的反作用力、腰和胯的扭力、相关肌肉的力量和肢体圆摆运动的离心力四部分的组合。
以拳的攻击为例，正确的方法应该是先后脚蹬地、腰腹肌用力同时扭动腰胯，再配合背肌、胸肌、三角肌、臂肌的力量，和手臂摆动的离心力汇合起来，以拳打出。拳的攻击有几种形式：直拳、摆拳、钩拳、掼拳等等。它们的用力方向不同，但它们的力量来源是一致的。
在四部分力量中，它们占的比重如何呢？在我看来，地的反作用力和腰胯扭力占５０％，相关肌肉力量占４０％，肢体摆动离心力占１０％。
我为什么把地的反作用力和腰胯扭力放在首位呢？试想一下，一个被悬空吊起而且固定腰胯不能动荡的人能使出有力的拳腿肘膝吗？答案肯定是不能。再看李小龙宗师的寸拳。李小龙宗师的寸拳威力无比，它发力的精髓就在于蹬地和扭腰胯，这是它的威力所在。所以说地的反作用力和腰胯力量是格斗中的主要力量。
肌肉力量也是十分重要的。一些黑市拳手的卧推、深蹲成绩可以达到１００公斤、５００公斤以上。这表明它们单凭肌肉力量就可以轻易摧毁用尽全力的一般拳手。
在格斗的世界里，力者为王。
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