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就我个人的看法，李小龙技击法与截拳道应该属于两个不同的东西。可以说，截拳道是李小龙技击法的理论指导，而李小龙技击法则是截拳道精简直接原则的最好体现。李小龙技击法包括了我们熟知的摆桩、步法、拳腿肘膝摔法、身法和眼法等，这是与其他的武术门派差不多的技法，李小龙自己将其练成了很多的绝技———李三脚、寸拳、勾漏手、二节棍等等；截拳道应该是一个理论，是以李小龙的《武道释义》为代表的理论体系，是一个习武者将最终达到的大成境界。也许这样可以很好的解释李小龙说“自己并没有试图去创立任何一种门派”的观点。“以无法为有法，以无限为有限”，应该算是截拳道理论体系最精确的描述，是武道境界的描述，只是李小龙在自己的技击法中就已经很好的体现这个原则罢了。
李小龙对技击法描述，可以分成两个部分：近身和发力。近身具体表现为精妙、迅捷的步法，而发力则是指武术运动中的整体着力方式；这两者缺了任何一个都不行。
李小龙首先强调步法，他就说过，截拳道中最重要的是摆桩和步法。“功夫就是移动的技巧。试问对手如何去击中一个不断移动的目标呢？”李小龙的爆发力是惊人的，他能用侧踢和空中飞踢击碎４－６ＣＭ的木板，他的爆发力包括了肌肉的收缩与身体的整体发力，他非常强调身体素质的训练，肌肉是发力的基础；其次是整体发力，用李小龙的一句话就是：“腰马合一”，强调腰的力量。但对于初学者来说，“蹬地、转髋、拧腰、顺肩”只是一个抽象的描述，具体怎样去实施是很困难的，当我们拼命拧腰的时候，我们以为自己是整体发力了，但其实不然，整体发力并不是一个简单的拧腰动作可以达到的。
所谓内家劲其实就是整体力，力来自地上，再用整合的方式发出去，产生了巨大的“透劲”。李小龙的寸拳能在咏春拳的基础达到新的境界，也是学自形意拳的发力方式。
截拳道与李小龙技击法虽然有区别，但两者联系非常紧密。李小龙时刻都在用截拳道的理论指导自己的功夫技巧。二节棍、短棍、跆拳道空手道的高位腿法都是他向别人学的，但他却能做的比别人更好，就是截拳道精简的理论指导发挥的作用。截拳道不仅是适用于功夫的理论指导，而且对于解放个性，充分表达自我也具有同样的作用。截拳道是一门艺术，它绝对是超越功夫技巧的，李小龙自己说过，“功夫技巧只是这门整体艺术的细枝末节，我们怎么能舍本逐末呢？”但对于还处于武道门外的人来说，功夫是第一重要的，毕竟要超越武道，只有先达到武道的境界。李小龙将截拳道作为人生大道传给了他的弟子们，希望他的弟子们不要局限在武术这根“指月之指”上，任何事业都是截拳道的艺术体现。
截拳道永远属于那些渴望自由，并具有创造力的人们。
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