有时候，勤奋不能简单的同成功划等号。作为武道艺术之瑰宝的“振藩截拳道”是宗师毕生的心血，是小龙智慧的结晶。（我喜欢称宗师小龙，因为我觉得非常亲切）我们不可能一朝一夕就会得到它，修炼振藩截拳道是一辈子的事情。要讲究学习方法，科学合理地安排日常训练。平时更要多思多想，做一个智慧的武者，我从小就爱打羽毛球，到现在也经常打，一些基本的技巧、手法我已掌握的差不多了，但我的步法始终是一大弱点，使我难以提高。“搏击的精义就在移动的技巧，步法本身就是一件强有力的武器。”我常想，若能将截拳道中的步法和相关的指导思想结合到羽毛球运动中，那必将是一个质的飞跃。我正在努力，希望能成功。
当年的栖鹤小筑，如今沦为旅馆，真让人心里不痛快。１９７３年７月２０日猛龙升天了，那一天距他的三十三岁生日只有四个月零七天，他走得是那么地突然，令世人难以置信。可那却是事实，小龙三十二年的生命是无比辉煌灿烂的，又岂是那些无所事事游戏人生虚度六、七十年的人所能比得了的。
小龙在大学里读的是哲学。哲学能够告诉我们：生命的意义为何，空间给我们自由，时间给我们生命，正如英国作家莎士比亚所言：谁也逃不过时间横扫的镰刀。小龙当年嗜武入迷，如痴如狂。抓紧一切的时间用于练功，真是令我汗颜，说实话，我每天练功的时间不是很多，甚至有时无法每天坚持。大学生活离我的想像相去甚远，平时会被许多琐事所累，却无法失掉。但我想：我是我生命的主宰，我是我命运的主人，抓住每一分、每一秒，决不让它虚度。我只想说：李小龙永远是我的偶像，你的在天之灵依然指引着我们迈向个性解放之路。
