|
《李小龙独创拳法·截拳道入门》（货号：Ｃ２３） 价格：１７０元／已含邮费
原著：李小龙 翻译：沈荣宽 出版发行：台湾大众书局 地址：台南市新和路六号
总共２１１页，３２开。 ISBN 957-37-0391-2（平装）
这本书是李小龙的原著翻译出版的，台湾出版，文字是竖着读的，繁体中文，这本书虽然不是历史悠久的书，但确是国内很少见到的绝版书。作者是李小龙，由沈荣宽翻译。由于版权原因，负责印刷的大众书局（台湾）就不再印刷此书了，这本书也从此绝版，所以现在非常难得一见。
这本书里面大量的介绍了李小龙的拳法、腿法、战术和李小龙的录语、搏击精要。里面还有李小龙的亲笔手稿，国内未公开过的打斗照片，它把李小龙的形象，完全的奉贤给你，虽然是入门，但是和别的教材不同，它里面的知识，已经不仅仅入门的知识了。
里面的照片除了李小龙本人之外，其它的也都是李小龙的手稿，非常珍贵。
看了你就会知道多么权威，喜欢的人，不要错过哦～～～
【书籍目錄】
第一章 李小龍啟示語錄
●截拳道入門
寫給所有的武術愛好者：突擊和踢腿是自我防衛的有力武器……截拳道切忌表面……搏擊的成敗取決於內在精神……最佳的反擊有賴於精純的動作……搏擊家應勁貫神集……整體中追錄片段……搏鬥即鬥智……勁無虛發
第二章 肉體武器
●拳法：前手直拳/交叉直拳/後手直拳/前手刺拳/標指/鉤拳/拋拳
●腿法：踢腿的基本 踢法/踢腿的姿勢/踢腿時所使用的部位/踢腿的開始點/踢腿的可能角度
踢腿的實例 腳面排踢鼠蹊/垂直鉤踢/鉤踢/後掃踢/側撐腿/橫低踹/踹踩
腿法的種類
踢腿的研究課題
第三章 精神的武器
●精神武器：
虛招 聲東擊西/對手動作敏捷之際/欺敵失敗之際/欺敵的方法/虛招的連用取決於對手的反應
步法 小法是決勝負的有力武器/勁道源於正確的姿勢/後腳跟離地/步幅短小/平常多練習模擬拳擊
移位的方法/步法的鍛煉
躲閃 前閃身/滑步/滑步的實例/後閃身/身體晃動/晃身的方法/搖擺/旋身/滑步旋身
●精神武器＋變數
時間 速度與時間相輔相成
韻律 韻律決勝負
平衡 平衡源於正確的身體姿勢
節奏 以速度爭取主動
耐力 耐力的培養須*平時的鍛煉
姿勢 正確的姿勢可節省體力/練習穩定精神和控制感情
距離感 把握攻擊前與對手之間的正確距離/敵我雙方均精於判斷距離之際
第四章 附錄－－李小龍的身世與生平
龍嘯之時 |
