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《闪电二节棍实战训练法》(货号:G23)  VCD2碟/原装正版   价格:26元/已含邮费

  本片由中国延边青年技击家崔凤进亲自示范,内容主要有:热身运动、柔韧性运动、携棍与出棍、握棍、戒备式、攻击的要害部位、基础技术及实战技术等。是一部适合广大二节棍爱好者的自学教程。


 

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