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〖海外超级拳击教学片〗(货号:H141)  VCD4碟/海外教程   价格:40元/已含邮费

  本片示范者Don Familton是拳击界的元老人物,他是很多著名拳击教练的“教练”。他的教练生涯已经超过50年,培养出了大量的优秀拳击手。从本片中你将了解到什么才是真正的拳击,它将使你的站立格斗水平登上一个新台阶!本片第一碟为基础训练。Don 将在片中传授塑造一个优秀拳击手的基本功,内容涉及步法、拳法等等。第二碟为组合拳与爆发力。通过重沙袋等器械训练,提高出拳的爆发力。第三碟为防守与战术。滑闪、下潜等防守技术以及实战中战术的应用。第四碟为对练与“非常手段”的运用。传授内围技术,头捶、手肘等禁用打法的巧妙运用。


 

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