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〖宾尼搏击教室:柔韧训练〗(货号:H191) VCD1碟/海外教程  价格:10元/已含邮费

  本片由自由搏击世界冠军“喷气机”宾尼示范,教授格斗所需的柔韧性的练习方法,包括从肩到要到腿的身体各个部分的柔韧训练。当然了,还是以腿部柔韧训练为主,循序渐进,从单人练习的简单伸展动作,压腿,到双人配合的高级柔韧训练。

  宾尼1952年6月20日出生于洛杉矶一个格斗世家,父亲是职业格斗冠军,母亲是摔跤冠军,宾尼5岁习武,身高是1.61米,体重65公斤。职业自由搏击战绩:63胜57次KO对手。他先后学习过柔道、合气道、跆拳道、中国武术,是武术界史前无例的武学奇才,其武术为各种功夫集成的综合格斗技,加上其天资、速度及超群劲力,结果形成无比的战斗力,远超欧美同期高手的水平,70年代末横扫欧美和日本拳坛,最终走上了自由搏击的擂台,曾有过58场不败的战绩(不包括一百余场业余拳赛在内)。在与乔刘易斯(李小龙弟子),查克罗礼士(李小龙生前好友)这些传奇人物的接触中,宾尼不断磨练自己的技艺,他可以从任意角度向对手发起致命的攻击,被称为“立体技术”。


 

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