〖超脚瓦莱斯柔韧训练〗（货号：Ｈ１９５）　　ＶＣＤ１碟／海外教程　　　价格：１０元／已含邮费

　　本片由“超脚”比尔瓦莱斯示范讲解，主要传授腿部柔韧训练方法，内容包括：人体腿部肌肉生理结构分析、热身运动、循序渐进提高腿部柔韧性的训练方法、双人配合柔韧练习方法、借助专业器材进行柔韧训练的方法等等。

　　比尔瓦莱斯一个真正的传奇人物。在格斗界，不少高手声称从未被人击败过，但他们中的多数很少参加全接触格斗比赛。只要参加格斗比赛，就很难不被击败。但是瓦莱斯做到了。他在15年的全接触空手道比赛中未尝败绩，并且在职业空手道联盟连续23次获得重量级冠军。1980年他在最后一次卫冕成功后退出了赛场，给格斗界留下了一个奇迹。

　　瓦莱斯最著名的是他那一双神奇的“超脚”。他的腿法攻击时速超过60英里。何塞·潘多克说：“我的拳架仅仅是稍微往下放了一下，头上立刻挨了重重一击。等我反应过来的时候已经躺在地上了。我非常懊悔，在超脚比尔面前有丝毫大意都等于自杀。”

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