〖俄罗斯武术之呼吸术〗（货号：Ｈ２６５）　　ＶＣＤ１碟／海外教程　　　价格：１０元／已含邮费

　　本片将向你传授一套革命性的训练课程，它能调整和强化你的呼吸和动作，对于初学者来说它简便易学，对于高级运动员来说它又具有足够的挑战性。“呼吸术”可以循序渐进的帮助你改善健康状况，雕塑强健的体格。具体来说，它具有以下效果：

　　给你强健的肌肉、骨骼和力量；
　　缩减你的腰围；
　　提高你的协调性；
　　提高你的灵活性和柔韧性；
　　提高你的能量水平：
　　让你能轻松应付每天的体力活动；
　　让你能在强大的压力下保持情绪稳定。

　　示范者Scott Sonnon被称为“Flow Coach”（“流动”的教练），是一位格斗和体能训练专家，不管你是学习的是什么武技，哪个流派，他独特的训练方法都能让你获益匪浅。“这是一种行之有效的健康与体能训练方法，而且不需要任何器械。”世界力量举冠军，体能训练专家Marty Gallagher如是说。

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