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〖“流动”的身体：生物力学训练与运动传导〗（货号Ｈ２６６） ＶＣＤ２碟 价格２０元／已含邮费
本片由Scott Sonnon示范，他将传授给你认识及开发人体运动潜能的一些革命性的训练方法，这些方法非常独特，你会看到Scott
Sonnon的身体就像是液体一样，连绵不断的在地面上“流动”。
本片教授的内容适合各年龄段的各种人群，它具有如下的效用：
缓解慢性疼痛，身体僵化及情绪波动；
让你保持健康，快乐并富有创造力；
克服顽固性伤痛与自身障碍；
激发你身体里蕴藏的潜能；
获得“流动状态”，让你始终保持在最佳状态；
Scott Sonnon把身体所处的颠峰状态称为“流动状态”，在片中他阐述了如何消除恐惧反应，克服自身束缚，从而达到这种状态。通过这些独特的呼吸与动作，你会获得一种前所未有的良好状态，以愉快的心情迎接每一天。很多慢性疼痛和伤病都是由于长期的承受压力，精神紧张而导致的，因此通过本片所传授的身体流动练习，这些症状往往能获得缓解或消除。
Scott
Sonnon被称为“Flow
Coach”（“流动”的教练），不管你是学习什么武技，哪个流派，他独特的训练方法都能让你获益匪浅。
注：本片影像效果较差，但还是看得清楚动作示范，作为学习还是可以的。 |
