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〖忍者忍术水元素格斗之秘-波浪之力〗（货号：Ｈ３５２） ＶＣＤ２碟 价格：２０元／已含邮费
在忍术中有土、水、火、风、空五种元素，从冥想到击打术，从擒拿术到兵器术，这五种元素贯穿始终。在格斗中，从水出发就要像水不住流动一样随时改变自己的动作，用距离和出乎意料的移动来打败对手。你知道自己非常灵活、聪明，一定能赢。此时，你的运动与意识应该集中于小腹部，你避开对手的进攻，然后撞倒他，使他觉得似乎在同海浪作战。
从水的观念出发，你应该采用防守姿势。它可以让人轻易摆脱突然袭击。此时身体重心低，可以迅速转身。脚和膝盖使身体移动灵活，“Ｌ”形步伐，前脚指向对方并可以控制方向。前脚虚，后脚实，后脚承担了百分之七十的体重。身体由小腹部的力量来平衡。肩膀随着身体的变化而变化。前面伸出的手是虚的，位于头颈之间的手才是实的。眼光顺着自己前伸的手臂，集中在对手身上。
此时身体要轻盈，动作要迅速，在臀部转动的同时，脚和躯干也要变化方位，以保持平衡。由自然站姿像防守姿势转化时，臀部向斜后方退45度，身体重心后裔。后面的实步可以使前脚迅速抽回。（以上内容节选自《忍者》，原载于《搏击》，郭红编译，有删改）
本片由Stephen K Hayes示范。Stephen K
Hayes是初见良昭的弟子，创立了刀心道。单从教学片的角度来看，他所拍摄的教程相对于初见良昭的更胜一筹。以本片来说，除详细的讲解示范各种格斗技术（包括击打与擒拿技术等等）之外，Stephen
K Hayes
和他的弟子们还佩戴护具进行了实战模拟演示（这种演示在其他的忍术教学片中是从来没有见到过的），并且传授了实战和街头格斗中的战略战术的应用等，非常全面系统，更适合参照学习，而不仅仅是观摩。
有关忍者的相关介绍：
忍术又名隐术，即隐身术，为日本古代武道中一颗隐秘武技的明珠。忍术同空手道、柔道、少林寺拳法等日本武技一样，最初是由中国武术传到日本后逐步发展起来的日本特殊武功。忍者家族世代秘传，外界则很难知其详貌。
忍术是在日本一种用来进行间谍活动的技术。忍术包扩了战斗，制造混乱和收集情报。忍术的训练包扩伪装、逃跑、隐藏、格斗、暴破、地理、医学和爆破。忍术受中国武术和孙子兵法的影响，其发源地为伊贺地区。根据考查，当时有一位自中国而来的僧人，至该地旅行，询问当地武士是否愿意学习一种融合了身心的武术，而这就成了忍术的起源。忍术不同于日本神道中的忍法，忍术一般为军事而使用。 |
