《跆拳道体能－腿部素质训练》（货号：Ｈ４２０）　ＶＣＤ１碟／海外教程　价格：１０元／已含邮费

　　想要将你的腿功更高、更强、更快？常时的例行训练与闲时抽空训练，这就是本片（又名：跆拳道终极踢技教学）所将要教给你的，本片旨在传授给你一系列腿功的训练方式，让你充分了解到踢技训练的各种方法、技巧，这些训练将你的腿功达到完美境界！

　　训练内容包括：重型沙袋、固定和移动目标演习、手靶、屏蔽对象、合伙演练、伸缩杆、弹簧式、距离训练、灵活性训练、速度与敏捷性、演习时间、户外训练、多重目标、重量训练等等。

　　个人认为，本片不但做为跆拳道训练，其它武道爱好者同样适合，因为本片腿功训练确实非常不错！

　　Sang H Kim是跆拳道黑带六段，具体资料不详，只知道此君著作颇丰，精通各种韩国武术，而不仅限于跆拳道，一些国外网站称其是一个“传奇人物”。

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