〖帕维尔-超越伸展柔韧专业教学〗（货号Ｈ４２９）　ＶＣＤ１碟／海外教程 　价格１０元／已含邮费

　　全身性的柔韧专业教学，如何进行没有热身运动的柔韧训练，这种训练很容易增加你的身体协调性和爆发力。充分的韧性将让你的踢技发展到最大限度的力量。

　　注：本片画质一般，但用于学习观看还是没有影响的。本片时间不长，约27分钟左右。

　　示范者 Pavel Tsatsouline是一位国际知名的运动训练专家，前俄罗斯特种部队体能训练教官，俄罗斯国家级运动员。现在 Pavel Tsatsouline是美国军方和执法部门（包括海军陆战队和情报部门等）精英训练专家，在体能训练方面很有建树，著作颇丰。借助书籍和教学片，Pavel Tsatsouline 让他的“低难度高效率”的力量和柔韧训练课程为大众所了解和接受。

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