〖武兵.泰拳防守体能功力训练〗(货号:H52) VCD1碟/原装正版
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泰拳防守是一种削弱对手进攻、保护自己的方法,其最终目的在于防守后的反击。泰拳技术从形式上可分为挡架、闪躲、阻击和抱持四种。泰拳训练内容一般包括体能训练和功力训练:基本防守技法、体能练习、功力练习。
主讲:武兵 中国武术五段、星期武学搏击研究会会长、山西大同武术培训中心主任、总教练。
泰拳是泰国拳的简称,它是泰国民族的国技,享有“五百年天下无敌手”之美称,泰拳是运用身体四肢的双拳、双肘、双膝、双脚这八个部位作为攻击武器来进行搏斗较技,故又称“八臂拳术”。
泰拳分为两种形式,一种是表演武艺,一种是竞技武艺。竞技泰拳是一种以腿法为主要动作,以肘膝进攻为主要特长,以腹式呼吸为主要方法,以强功硬取为主要风格,在竞赛规则指导下,两人徒手进行的格斗,而且具有泰国民族特色的传统体育项目。出赛时拳师须穿戴拳套和运动裤还必须是赤背光脚的。泰拳比赛前的仪式极其奇特,富有浓厚的宗教色彩。
本片聘请国内较早研究泰拳的资深教练主讲,向广大泰拳爱好者由浅入深,系统科学的从最基本的防卫姿势讲起,直到泰拳的实战应用。相信通过本片的学习一定会对泰拳有一个完整的认识,对大家学习研究泰拳起到帮助作用。 |