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〖实用散打〗(货号:H07) VCD2碟/原装正版  示范:夏礼文  价格:20元/已含邮费

  散打具有很强的对抗性。它不但吸取了中国传统武术的精华,更突破了传统武术的局限,充分运用四肢和躯干的力量,结合拳法、腿法、摔法等多种搏击技术,攻防严密,实战价值高。本片由散打专业教练夏礼文担纲主讲(中国人民武装警察部队散打教官),对散打中的各种拳法、腿法技术以及拳腿组合进行详细的实战教学,是广大爱好武术的朋友学习散打的最佳短训教程。内容包括:1散打拳法表演;2拳法技术;3组合拳法技术;4拳法的防守技术;5散打腿法表演;6散打腿法技术训练;7散打腿法组合技术;8散打的腿法防守技术;9散打的拳腿组合。是一部真正实用的自卫防身实战短训教程。


 

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